闲来无事，翻看了《活着不是给别人看的》这本书。有点意思，当中很多的观点带给了我很大的启发。想在此分享一下我的感受。

  现在的社会，人们的生活压力很大，在和别人的竞争和比较中，很容易患得患失，让自己很有挫败感，活得很痛苦。

  有人会说，何必在意别人的眼神?自己活得开心就好，承认自己的不完美，退一步海阔天空，就会拥有了另一番心境，也就不会那么痛苦了。

  但问题是，当你遭到别人的嘲笑和羞辱时，你的心还会那么淡定吗?因羞辱而产生的丢人的痛苦，会让你的自我顷刻间倒塌，有那么一瞬间，你会觉得自己一无是处，觉得自己活着已经没有了价值。比如，当你因为一次工作失误，领导冲着你发火时，你会是什么感受?当你看着身边的同事因为你受到痛斥而窃窃私语时，你是不是羞愧得想找个地缝钻进去?经过这次打击，你是不是对自己充满怀疑，觉得自己不适合这份工作，从而改变了自己的人生轨迹?而丝毫没有考虑到，你的老板或许那天仅仅是因为别的事而心情不好，而对你乱发了脾气。因为别人的一通指责，而改变自己的人生轨迹，是不是有些得不偿失呢?

  世界如此险恶，你应该内心强大，羞愧和丢人虽然让你很痛苦，但让你因此而丢失了自我，从此失去了人生的方向，则会给你带来更大、更难以承受的痛苦。

  书中说道，你的人生最大的命题，就是知道你是谁?你的人生使命是什么?知道自己从哪里来，要到哪里去。有了明确的方向，别人的嘲笑和训斥，就都是浮云了。以此类推，你通过工作，来实现自己的价值，成就自己的使命;而你的爱情和婚姻的最大意义，就是可以帮助你的爱人来找到自己的使命和价值，对方反过来也会促进你成就自我，最终促使双方成为更好的自己;而你们教育孩子最终的目的，同样也是帮助他找到独立的自我，让他最终能够走自己的路，成就自己的辉煌人生。

  找到你自己，并且活出真实的自己，你的人生将会少了许多痛苦，你就会为了能成为最优秀的自己，而热情百倍、不遗余力地去生活!

  看完书后，心里激动了好一会。这本书让我明白了，人活着就应该明明白白地活着，你的生命有限，但你人生的价值是无限的。衷心希望那些在人生道路艰难前行的人们，都能看看这本书!（湖北省妇幼保健院保健团支部、妇女保健科  余青艳）