2015年4月26日，在院党委的支持下，团委组织33名青年团员在蔡甸“大好河山”开展了一次生动的团队精神拓展训练活动。

  活动伊始，大家随机分成三个小组，分别推选了三名“妇联主任”担任各队队长，设计队旗。大家的集体荣誉感立刻被调动起来，纷纷为各队的队名、口号和图标建言献策。开营破冰环节开始，队长们上场领喊口号为自己队伍助威呐喊、鼓舞士气。在气氛推向小高潮的时候，一项艰巨的任务也随之而来—指压板终极挑战，在有限的时间内，在拥有22只脚的11位挑战成员中完成必须只能有两只脚(手不限)在“小竹笋”指压板上支撑十秒钟的挑战。看似不可完成的任务在各组中讨论开来，在教练的提醒下，在各组队员的齐心配合下，终于挑战成功，小伙伴们都战胜了看似难以解决的问题，这是集体智慧努力的结果，这是胜利的象征!

  为了增加训练的趣味性，更为了考验队员们的团队协作能力，痛并快乐着的指压板循环挑战赛开始。每组分别派出四名选手代表各组完成指压板上俯卧撑10个、仰卧起坐30个、跳绳30个、转呼啦圈30个的循环赛。队员们积极自荐，为了展示出各组气势，参赛选手都忍着“剧痛”越战越勇，只为争取最快时间。最终“战鹰队”以灵敏的反应和快速的协调运动赢得了本环节的胜利，这就是团队的力量，相互扶持，共同进步。

  稍作休息，精彩继续，快乐继续，大家在紧张的游戏环节过后迈着轻松的步伐，走进了绿色盎然的山间，沐浴在天然氧吧里，欣赏着湖塘山色，享受着大自然带来的那份从容，体验着高尔夫运动的高雅休闲。

  为期一天的拓展训练活动结束了，但大家的思想和感悟却延续着，这不仅是一次身心的洗礼，更是一种精神的升华，是进一步推动我们全力以赴做好各项工作的动力，这不仅是一种简单的训练，更是一种文化、一种考验。

  (院团委)