随着生活质量的不断提升，各类慢性疾病严重威胁职工健康，部分年轻职工也患上了常见病、易发病。医院领导高度重视职工身心健康，指示组织开展职工健康知识系列讲座活动。2月23日下午，第一期《糖尿病的防治》正式开讲，工会主席雷新云主持，成人内科内分泌专科侯洁医生授课，各部门、各科室共150余人参加活动。

       讲座中，侯医生用生动的语言、丰富的图文，从什么是血糖异常、糖尿病前期、糖尿病临床表现及危害、糖尿病患者的临床监测、糖尿病的治疗五个方面，进行了详细讲解。她介绍了糖尿病的典型临床表现，除遗传因素外，年龄≥40岁、体质指数≥24、缺乏体力活动者、有妊娠期糖尿病病史者、高血压、血脂异常等，都是糖尿病的高危因素，解读了糖尿病患者日常食材的选择、饮食的数量，建议在日常生活中要科学合理膳食、适当运动、控制体重，限制热量摄入、限盐限糖、禁烟忌酒，适当增加高纤维素食物的摄入。强调控制血糖是一场持久战，应在饮食、生活、服药等方面下功夫。

  答疑环节，现场职工们踊跃参与，纷纷咨询有关自己和家人在糖尿病健康方面的问题，侯医生进行了耐心细致地解答，并给予了专业建议和指导。

  成人内科主任张烈民介绍，科学控糖，不是饥饿疗法，平衡饮食，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全。他提出加强运动的必要性，控制血糖不只在于糖的摄入，还在于糖的消耗，运动不仅有利于糖的消耗，还有利于脂肪的消耗，保持人体正常体重。他希望大家以此次讲座为契机，实时关注自己的身体健康指标。

  会后大家纷纷表示，此次专题讲座干货满满、收获颇丰，对糖尿病的防治有了系统的了解，今后将会更加关注自身健康，以更加健康的体魄、愉悦的心情、旺盛的精力投入到工作中去，更好地为患者及身边人服务。

  为贯彻执行院党委指示，扎实做好2023年为职工办实事工作，全方位完善职工健康服务体系，工会办联合职保科拟定“关爱职工健康系列专题讲座”年度清单，邀请临床专家授课，每2个月开展1次讲座，每次1个专题1种疾病，全年共讲6个专题6种疾病，以传播健康理念，提高职工健康素养水平，增强职工健康意识，提高我院职工幸福感。（院工会 范文婷）