世界杯足球赛开幕了，球迷们当然不能错过这四年一次的足球盛宴。他们往往喜欢通宵达旦守在电视机前观赛，并为自己喜欢的球队加油、喝彩。但由于时差原因，大多数比赛都在22时以后，很多铁杆球迷不得不熬夜看球。这对于习惯夜生活的男人们，似乎司空见惯，根本没什么大不了。其实，经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。据临床统计，中国有15%的不育症患者为长期熬夜所致。
        世界杯来了，炎夏也到了，很多痴心的球迷只顾紧盯电视，却已是汗流浃背。男性阴囊的温度比身体其他部位的温度要低1-2度，是睾丸产生精子的最佳温度。睾丸怕高温，如果温度过高，可能导致精子数量、质量下降，使精子的自由基高，而影响生育。
        世界杯期间，很多人因为过度紧张、沮丧或兴奋的情绪，不能克制，大量抽烟、喝酒的情况不可避免的随之增多。吸烟、喝酒对健康无益这是众所周之的，但总是无法引起这部分人的关注。吸烟、喝酒的危害并不仅仅只是对健康无益，若长期吸烟、喝酒可能会导致不孕不育。
        感受世界杯，释放自己的激情同时，也千万不要忽视自己的健康。尽量做到不熬夜，最好能次日午睡以补充睡眠；适当运动，看电视时间久了要站起来走走；不过分亢奋，控制好自己的情绪，避免过于激动。



                                                                                                                 （生殖中心）